Реферат на тему «Плавание и его воздействие на развитие системы опорно-двигательного аппарата 2517»

Описание работы

Оглавление
Введение 2
1. Физиологические аспекты плавания 3
2. Воздействие на мышечную систему 8
3. Влияние на опорно-двигательный аппарат 9
4. Психологические аспекты и методы тренировки 10
Заключение 12
Список использованной литературы 13

Введение
Плавание является одним из наиболее эффективных видов физической активности, который оказывает многостороннее ..

Список использованной литературы
1. Иванов, А. Б. Физиология человека: учебник для вузов. — М.: Академия, 2021. — 656 с.
2. Петров, В. Г. Основы спортивной медицины и лечебной физкультуры. — СПб.: Питер, 2023. — 480 с.
3. Сидорова, Л. И. Физическая реабилитация: теория и практика. — М.: ВЛАДОС, 2022. — 392 с.
4. Кузнецов, М. В. Плавание: техника, методика обучения и тренировки. — М.: Советский спорт, 2020. — 320 с.
5. Ткаченко, И. А., Соловьев, Н. Ю. Физическая культура и здоровье. — СПб.: Лань, 2020. — 504 с.
6. Журнал "Спортивная медицина", №4, 2021. — Статья: "Влияние плавания на здоровье человека", стр. 45-59.