Тестовые вопросы к разделу 2
Вопрос 1
В процессе физического воспитания решаются следующие задачи
Выберите один ответ:
a. все перечисленные задачи
b. образовательные
c. воспитательные
d. оздоровительные
Вопрос 2
В результате систематических физических тренировок происходит
Выберите один ответ:
a. утолщение мышечных волокон
b. увеличение количества мышц
c. увеличение силы мышц
Вопрос 3
Вид воспитания, специфическим содержанием которого является овладение специальными физкультурными знаниями, обучение движениям, воспитание физических качеств и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях, называется
Выберите один ответ:
a. физкультурным образованием
b. физической подготовкой
c. физическим воспитанием
d. физической культурой
Вопрос 4
Двигательная активность – это
Выберите один ответ:
a. выполнение каких-либо движений в повседневной деятельности
b. занятие физической культурой и спортом
c. любая мышечная активность, обеспечивающая оптимальную работу организма и хорошее самочувствие
Вопрос 5
Для развития мышечной выносливости следует выполнять
Выберите один ответ:
a. упражнения на растягивание мышц
b. упражнения на тренажерах
c. упражнения с преодолением веса собственного тела
Вопрос 6
Занятия какими видами спорта наиболее эффективны для повышения работоспособности сердца?
Выберите один или несколько ответов:
a. медленный продолжительный бег
b. плавание, передвижение на лыжах
c. тяжелая атлетика, гиревой спорт
d. волейбол, настольный теннис
Вопрос 7
К специфическим функциям физической культуры относится
Выберите один ответ:
a. эмоционально-зрелищная
b. познавательная
c. соревновательная
d. досуга
Вопрос 8
К функциям спорта относятся
Выберите один ответ:
a. регламентирующая
b. социализирующая
c. допинговая
d. подготовительная
Вопрос 9
Основным средством физического воспитания являются
Выберите один ответ:
a. гигиенические факторы
b. тренажеры, гири, гантели, штанга, мячи
c. оздоровительные силы природы
d. физические упражнения
Вопрос 10
Основными двигательными качествами являются
Выберите один ответ:
a. оценка «отлично» по всем нормативом физической культуры
b. способность пробежать дистанцию в 100 метров за 10 секунд
c. гибкость, выносливость, силовые и скоростные качества
d. умение играть в спортивные командные игры
Вопрос 11
Систематические занятия физическими упражнениями и спортом способствуют
Выберите один ответ:
a. уменьшению жизненной емкости легких
b. урежению частоты дыхания в покое
c. увеличению подвижности грудной клетки
Вопрос 12
Спорт – это
Выберите один ответ:
a. педагогический процесс, направленный на морфологическое и функциональное совершенствование организма человека
b. собственно соревновательная деятельность, специальная подготовка к ней, а также межчеловеческие отношения и нормы, присущие этой деятельности
c. специализированный педагогический процесс, построенный на системе физических упражнений и направленный на участие в соревнованиях
d. вид социальной деятельности, направленный на оздоровление человека и развитие его физических способностей
Вопрос 13
Физическая культура — это
Выберите один или несколько ответов:
a. применения широкого круга средств
b. отдельные стороны двигательных способностей человека
c. восстановление здоровья средствами физической реабилитации
d. часть общечеловеческой культуры, направленная на разностороннее укрепление и совершенствование организма человека, улучшение его жизнедеятельности посредством
e. педагогический процесс, направленный на обучение двигательным действиям и воспитание физических качеств
Вопрос 14
Физическая подготовка – это
Выберите один ответ:
a. целенаправленное воздействие на развитие физических качеств человека посредством нормированных физических нагрузок
b. процесс совершенствования физических качеств и формирования тех двигательных умений и навыков, которые отвечают специфике избранного вида спорта или выбранной профессии
c. результат изменения морфологических и функциональных показателей развития человека, достигнутый в результате занятий физическими упражнениями
d. процесс развития физических качеств и овладения движениями
Вопрос 15
Выберите один ответ:
a. составная часть физической культуры
b. двигательные действия, укрепляющие организм
c. двигательные действия, способствующие воспитанию гармонично развитой личности
d. двигательные действия, которые выполняются в соответствии с закономерностями физического воспитания
Чтобы заказать выполнение задания, оставьте заявку на расчет